Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Líp: 72,89g | Prot: 98,23g | Carbs : 215,12g.
Pequeno Almoço: Слада Зефир Классический, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Ашан Киви, Магнит Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Зимовье Фасоль Стручковая, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе, Вологодский Мармелад Можжевеловый, ВкусВилл Кремчиз. Jantar: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Пятерочка Грейпфрут. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya118088
|