Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 52,16g | Prot: 49,98g | Carbs : 195,39g.
Pequeno Almoço: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Лаваш, Картофельное Пюре. Almoço: Макароны Отварные, Каждый День Крыло Куриное, Пиканта Кабачковая Икра. Jantar: Вареное Яйцо, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Банан, Essen Конфеты Трюфельные, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Эль’мира
|