Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 67,13g | Prot: 74,79g | Carbs : 141,04g.
Pequeno Almoço: Картошка Печеная, Кальмар Отварной, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рассольник Постный. Almoço: ВкусВилл Гата Ереванская, Fit&Sweet Пирожок с Творогом. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Шашлык из Свинины, Хлеб Черный, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|