Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 74,33g | Prot: 80,68g | Carbs : 124,68g.
Pequeno Almoço: Картофель Тушеный с Мясом. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Горчичный, Агрокомплекс Колбаса Венская. Jantar: Ашан Киви Сушеный, Филевское Пралине, Хохланд Плавленый Сыр, Путина Икра Сельди Слабосоленая. mais...
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1616 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatacalipso
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