Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 105,03g | Prot: 66,70g | Carbs : 31,35g.
Pequeno Almoço: Иван Поддубный Сметана 20%, Frico Сыр Козий Chevrette, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Молочный Знак Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Artfruit Киви Спелое, Лето Яйцо Куриное С1, Авида Сливки 20%. Almoço: Mr. Djemius Rocky Maffin Молочный Шоколад, Ашан Язык Свиной Отварной, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Jantar: Canti Вино Красное Сухое, Мираторг Рулька Свиная, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Кайтес Печень и Икра Минтая, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|