Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 82,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3533 kcal
|
Líp: 144,13g | Prot: 205,44g | Carbs : 350,85g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Сырники, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Dona Nuts Тыквенные Семечки DN, Магнит Яблоко Гренни Смит, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Макфа Гречневые Макароны, Голубцы (ленивые) ПП. Jantar: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Dona Nuts Тыквенные Семечки DN, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Outros: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами, Dona Nuts Тыквенные Семечки DN, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|