Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 69,79g | Prot: 46,48g | Carbs : 114,42g.
Pequeno Almoço: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Добрынинский Кондитерский Комбинат Твист Творожный. Almoço: Лента Салат Оливье Классический , Котлета Домашняя, Рассольник. Jantar: Вернер Колбаса Брауншвейгская, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Coca-Cola Кола, Ром. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de polina76f
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