Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Líp: 86,46g | Prot: 59,54g | Carbs : 241,57g.
Pequeno Almoço: Мясковит Жир Свиной, Яичница (с Целым Яйцом), Мак, Каша Рисовая, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко. Almoço: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Мед с семенами, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Экзон Гематовит. Jantar: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Беллакт Кефир Детский 3,2%, Рот Фронт Батончик Номер 1, Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада. Snacks/Outros: Спагетти, Тефтели в Томатном Соусе. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julzhuzhik
|