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57,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Líp: 88,13g | Prot: 165,64g | Carbs : 133,89g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Weihenstephan Butter, Baumann Eiweissbrot Baumanns Eiweissbrot , Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Blutorange, Erdbeeren, Baumanns Cantuccini Baumanns Cantuccini, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Jantar: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln, Knollensellerie, Porree, Möhren, Rinderhüftsteak. Snacks/Outros: Wurzener Erdnussflips, SPAR Pistazien Geröstet & Gesalzen, Sarotti Kakao, Foodspring Whey Protein Schoko, Milbona Speisequark 20% Fett. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tonga68
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