Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 36,49g | Prot: 110,43g | Carbs : 170,58g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Barilla Capellini N.1, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_kis
|