Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Líp: 50,88g | Prot: 115,03g | Carbs : 184,08g.
Pequeno Almoço: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Яичный Желток, Яичный Белок, Белый Город Молоко 3,2%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. Almoço: Киш с курицей!, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо , Danke Сыр Cheese Light, Вкусвилл Тортилья Пшеничная . Jantar: Дикси Киви, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Danke Сыр Cheese Light, Вкусвилл Тортилья Пшеничная . Snacks/Outros: Ого Хлебцы Гречневые, Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Магнит Апельсин, Дикси Киви. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|