Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 54,03g | Prot: 114,95g | Carbs : 140,68g.
Pequeno Almoço: Перекресток Авокадо, Bite Овсяные Крекеры Ваниль с Семенами Чиа, Глобус Карбонад Люкс, Чизкейк на 16 см форму. Almoço: Bombbar Tomato Sauce, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Куриное филе «семь холмов», Картофель.. Jantar: Огурец (без Кожуры), Глобус Лещ Подкопченный, Пятерочка Помидоры, Чизкейк на 16 см форму, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника. Snacks/Outros: Перекресток Авокадо , Дикси Киви, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Глобус Карбонад Люкс. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|