Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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105,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 66,68g | Prot: 77,01g | Carbs : 146,55g.
Pequeno Almoço: Spoleto Azeite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Lacta Sonho de Valsa, Lacta Bombom Ouro Branco . Almoço: Zilio Farofa Caseira , Pão Francês, Contra-filé, Antarctica Cerveja Original. Jantar: Hershey's Chocolate 73% Cacau . Snacks/Outros: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafa.18
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