Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 90,79g | Prot: 49,35g | Carbs : 115,98g.
Pequeno Almoço: Шоколадное Печенье, Лимон, Кофе (Растворимый), Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Борщ с Говядиной. Jantar: Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Outros: Pepsi Adrenaline Rush. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexsharov.spb
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