Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 73,48g | Prot: 75,28g | Carbs : 150,08g.
Pequeno Almoço: PF Pechuga de Pollo Cocida, Champiñones, Tomates, Huevo Revuelto. Almoço: Pisco Sour, Risotto de Queso, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Completo Italiano. Snacks/Outros: Savory Pura Fruta Mango, Voortman Vanilla Wafers, Iansa Azúcar Rubia. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sasalasa12
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