Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3078 kcal
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Líp: 127,61g | Prot: 291,22g | Carbs : 178,04g.
Pequeno Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bonduelle Milho Ao Natural, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Palmito, Cenouras, Beterrabas, Repolho, Alface. Almoço: Picanha, Coca-Cola Coca-Cola, Carapreta Denver Steak, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Friboi Fraldinha Assada. Jantar: Palmito, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo, Friboi Fraldinha Assada. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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