Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 55,31g | Prot: 92,87g | Carbs : 157,62g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Чай, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Мистраль Булгур. Jantar: Белоречье Хлеб Особый, Белоречье Сметана 20%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур. Snacks/Outros: Беловежские Сыры Сыр Грюйер, Белоречье Хлеб Особый. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikulovich.olga
|