Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Líp: 43,88g | Prot: 148,26g | Carbs : 46,67g.
Pequeno Almoço: 萬歲牌 無調味核桃, NZMP 乳清蛋白, 長榮 紅藜穀物棒, 水煮蛋. Almoço: NZMP 乳清蛋白, 鷹嘴豆, 水煮蛋. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|