Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 35,11g | Prot: 76,31g | Carbs : 152,15g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Индилайт Бекон из Индейки, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Лакт Молоко 2,5%. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Увелка Гречка в Пакетиках, Вкус Арт Тунец Желтопёрый Филе без Кожи. Jantar: Яблоки Бабушки Смит, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Eco Food Конфеты Дыня с Грецким Орехом. Snacks/Outros: Эклер. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fesha2006
|