Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 48,18g | Prot: 62,50g | Carbs : 145,61g.
Pequeno Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый. Almoço: Коркунов Конфета, Пеко Хлеб Украинский Новый, Помидоры, Болгарский Перец, Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриные котлеты март 23, Картофельное Пюре на Воде. Jantar: Бонтэ Трубочка с Белковым Кремом, Огурец (с Кожурой), Пеко Хлеб Украинский Новый, Элефант Индейка Запечённая , Макфа Спагетти Отварные. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|