Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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66,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 83,02g | Prot: 111,38g | Carbs : 68,29g.
Pequeno Almoço: Котлета Свиная, Яичный Омлет. Almoço: Сметана 15%, Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Jantar: Салат Крабовый, Куриная Отбивная. Snacks/Outros: Сыр Рикотта, Канів Сир Голландський Брусковий 45%, Грецкие Орехи, Кефир 2,5%. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LadyEsono
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