Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 114,42g | Prot: 84,78g | Carbs : 65,66g.
Pequeno Almoço: Лето Яйцо Куриное С1, Сытный Дом Прошутто, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочный Знак Творог 9%, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Frico Сыр Козий Chevrette, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Иван Поддубный Сметана 20%, Авида Сливки 20%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Artfruit Киви Спелое. Almoço: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Иван Поддубный Сметана 20%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком, Постный Борщ, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Мираторг Рулька Свиная. Jantar: Canti Вино Красное Сухое, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Язык Свиной, Perle Brut, Ашан Сыр Кротен из Козьего Молока, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Перекресток Огурцы Малосольные, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|