Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 9,30g | Prot: 80,49g | Carbs : 129,56g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Nutiva Семена Чиа, Творог 0%. Almoço: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Mivimex Соус Супер Острый, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Магнит Минтай Отварной. Jantar: Solo Nina Минтай Сушено-Вяленый Соломка с Перцем, EFES Пиво, Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное . Snacks/Outros: Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|