Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 69,85g | Prot: 62,80g | Carbs : 157,80g.
Pequeno Almoço: 哈肯舖 起司烤餅, Myprotein 格蘭諾拉麥片, 馬修嚴選 精品優格, 藍莓, 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球. Almoço: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 花枝丸. Jantar: 炒青菜, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 蛤蜊/蜆, 炸豆皮, 芋圓, 控肉, 甜不辣, 義美 蝦捲, 榴蓮. Snacks/Outros: 三幸製菓 焦糖餅, 牛奶. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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