Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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51,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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536 kcal
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Líp: 21,24g | Prot: 24,87g | Carbs : 60,85g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, President Творог 9%. Almoço: Nestle Fitness Злаковый Батончик. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Русочка :)
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