Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
51,0 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 36,18g | Prot: 28,72g | Carbs : 135,40g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Jacobs Кофе Latte, Банан, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Томатный Кетчуп, Квашеная Капуста, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Bounty Шоколад. Snacks/Outros: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Пирожное Картошка, Огурцы Кислого Рассола. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Русочка :)
|