Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 63,65g | Prot: 76,13g | Carbs : 133,32g.
Pequeno Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Метрополь Трубочка Слоеная со Сливками, Восточная Фантазия Рахат Лукум Ассорти, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Vici Морская Капуста в Маринаде, Индейка в Сметане. Jantar: Лента Яблоко Гренни Смит, Пискаревский Кефир 1%, Форель Слабосоленая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|