Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2009
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97,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2483 kcal
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Líp: 95,85g | Prot: 120,79g | Carbs : 293,68g.
Pequeno Almoço: EGGS SOFT BOILED, Whole Wheat English Muffin. Almoço: schwans pizza. Jantar: mandrine oranges, healthy Choice steamers. mais...
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4664 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 8 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de POWENCH
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