Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 53,24g | Prot: 52,69g | Carbs : 91,61g.
Pequeno Almoço: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almoço: Щи с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Курица Гриль. Jantar: Салат Оливье, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный. Snacks/Outros: Сушка, Чай с Сахаром, Красное Яблоко. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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