Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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93,6 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2326 kcal
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Líp: 103,22g | Prot: 219,46g | Carbs : 118,25g.
Pequeno Almoço: Hydro Whey Zero Hydro Whey Zero. Almoço: Solvie Protein Cookies Coconut, Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Jantar: Hydro Whey Zero . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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