Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Líp: 77,03g | Prot: 146,77g | Carbs : 114,80g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Моцарелла, Пава Пава Карпаччо из Индейки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Чистая Линия Мороженое Семейное Ванильный Пломбир, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Кус-Кус, Филе Индейки, Ашан Шампиньоны. Jantar: Haas Авокадо, Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сити Фуд Сырники Творожные Охлажденные. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nnnniiiinaaaaa
|