Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 74,31g | Prot: 62,34g | Carbs : 148,14g.
Pequeno Almoço: Fish House Печень Трески Натуральная, Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Белый Хлеб. Almoço: Тануки Роллы Филадельфия, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вязанка Наггетсы Запечённые с Филе Индейки. Snacks/Outros: ВкусВилл Нут Жареный, Красное Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|