Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 47,69g | Prot: 108,98g | Carbs : 148,09g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Almoço: Dr. Korner Хлебец Сырный, Globus Огурчики Соленые Старорусские, Огурец (с Кожурой), Чай, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Jantar: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Дикси Яблоки Гренни Смит, Смак Бриошь с Вишневой Начинкой . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|