|
не понимаю, почему как только я начинаю мало есть, вес растет...
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
530 kcal
|
Líp: 32,79g | Prot: 37,26g | Carbs : 22,52g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лопатка запеченная с луком, Омлет или Яичница, Большая Кружка Кофе Капучино. mais...
|
A Ganhar 5,8 kg por Semana
|