Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 50,74g | Prot: 81,62g | Carbs : 165,33g.
Pequeno Almoço: Блины, Сыр, Рис Вареный, Кофе (Растворимый). Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареная или Запеченная Курица, Блины, Молоко, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Кофе (Растворимый). Jantar: Фунчоза с Курицей и Овощами, Банан. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Лидия@K
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