Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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60,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2241 kcal
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Líp: 86,88g | Prot: 151,06g | Carbs : 216,86g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Ovo Mexido, Jamila Queijo tipo Cottage, Natural Fit Pão sem Glúten Chia e Quinoa, Café, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Limão, Mel, Apis Flora Extrato de Própolis, Vitalin Farinha de Aveia sem Glúten. Almoço: Tomates, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Escondidinho de Frango. Jantar: Melancia, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Seara Escondidinho Vegetariano. Snacks/Outros: Natural Life Tubes Free Chocolate , Melancia, Jamila Queijo tipo Cottage, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Ovo Mexido, Ovo Cozido, Cará. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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