Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
545 kcal
|
Líp: 38,11g | Prot: 37,91g | Carbs : 12,67g.
Pequeno Almoço: Руккола, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Barilla Соус Песто с Рукколой, Ашан Тушка Кальмара. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de давай поспорим.
|