Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 55,07g | Prot: 114,27g | Carbs : 142,35g.
Pequeno Almoço: Es Krim Vanila, McDonald's Cheeseburger, Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Scrambled Eggs, KFC Rice, Kue Nastar, Dodol. Jantar: Singkong Goreng, Regal Regal Marie Biscuit, Kraft Keju Slice, Putih Telur Matang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tomat Merah, Rengginang, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Bakso Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianarhm
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