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BS 100 I ate a lot of food and junk yesterday so up a pound. I didn't even log in the calories. Back on track today.
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82,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 22,76g | Prot: 74,34g | Carbs : 156,32g.
Pequeno Almoço: Thomas' 100 Calorie Plain Bagels, Egg White. Almoço: Kim's Magic Pop, Sea Bass, White Rice. Jantar: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Idaho Spuds Potatoes, Pork Loin (Tenderloin) , Oranges. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn , Our Family Sugar Free Whipped Topping, Hood Hoodsie Cup. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Popanee
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