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hhhhhhhhhhhmmmmmm
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65,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 28,49g | Prot: 67,04g | Carbs : 223,73g.
Pequeno Almoço: Sawo, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Sate Usus, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Kurma, Apel, Nasi Putih, Safiya muesli, Quaker Oat, Yakult Less Sugar, Buah Naga, Pisang. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de senang89
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