Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 56,25g | Prot: 34,35g | Carbs : 236,40g.
Pequeno Almoço: Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Кремлёвская, Белый Хлеб, Рис с Овощами. Almoço: Хрустец Сухарики с Чесноком. Jantar: Русскарт Луковые Кольца, Куриные Голени с Кожей, Рис с Овощами. Snacks/Outros: Alpen Gold Шоколад Молочный, Магнит Яблоко Красное, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de qwertyff_SHTO
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