Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 99,23g | Prot: 75,37g | Carbs : 48,63g.
Pequeno Almoço: 김치, 성경식품 녹차김, 대신 현미곤약밥, 삼겹살. Almoço: Quest Nutrition 프로틴칩 나초치즈, 한성기업 크래미, 아페리프레 따르따르 아페리프레 꼬뜨다쥐르 치즈. Snacks/Outros: 쥐포, 웰치스 웰치 제로 오렌지맛, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangyou
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