Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 55,20g | Prot: 69,80g | Carbs : 162,50g.
Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Mexican-Style Street Corn. Jantar: Healthy Choice Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Snacks/Outros: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Whole Foods Market Strawberry Cake. mais...
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1727 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Jump - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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