Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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97,7 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 63,64g | Prot: 84,10g | Carbs : 181,28g.
Pequeno Almoço: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almoço: Smart Ones Pasta with Swedish Meatballs, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears. Jantar: Publix Coconut Cake with Buttercream Icing, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, 1st National Bagel Company Plain Bagel, Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Signature Cafe Baby Back Ribs. Snacks/Outros: Cuties Clementines, Hooters Fried Pickles, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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