Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Líp: 109,24g | Prot: 94,03g | Carbs : 120,38g.
Pequeno Almoço: Costco Beefsteak Tomato, Egg, Franz Organic Redwood Forest The Great Sprouted Bread, Autumn's Gold Grain Free Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Almoço: Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Dairy Queen Side Salad, Dairy Queen Original Double Cheeseburger. Jantar: Lakanto Liquid Monkfruit Extract, Oasis Low Carb Sprouted Wheat Bread, Walnuts, Cinnamon , Spectrum Chia Seeds, Bananas , Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, SCD sandwich rolls. Snacks/Outros: Walnuts. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artemis Bane
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