Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
111 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 51 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 54,96g | Prot: 75,55g | Carbs : 51,44g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Almoço: Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль, Майонез, Суп Грибной, Чай. Jantar: Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
У меня сегодня зажер, а то что-то я качаюсь туда сюда, короче застряла😃Скоро дачный сезон начнётся. От зари до зари😊
03 abr 23 por membro: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная симфония
|