Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 58,82g | Prot: 57,70g | Carbs : 149,81g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Plain Shredded Wheat, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Cucumber (with Peel), Red Onions, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Beef Thin-Sliced (Cured), President's Choice Swiss Cheese Slices, Carbonaut Gluten Free Bread, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Jantar: Butter , Lactantia Lactose Free 3.25% Milk, Betty Crocker Mashed Potato Butter & Herb, Bisto Traditional Gravy, Kirkland Signature Lean Ground Beef, Onions, Mushrooms, Carrots. Snacks/Outros: Ozery Bakery Super Seed Crunch Keto Clusters, Canada Dry Club Soda, White Table Wine, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Coffee. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hazel577
|