Ok signaal gezien, uitvoering nog niet gelukt.
62 kg Perdidos até agora: 5 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1766 kcal Líp: 83,07g | Prot: 83,57g | Carbs : 165,57g.   Pequeno Almoço: Lidl Magere Kwark, AH Mango Eetrijp, AH Halfvolle Melk, AH Zongedroogde Rozijnen, Quaker Havermout (40g), AH Walnoten Ongezouten, Golden Fruit Gedroogde Ananas, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt, Banaan, Jumbo Gemalen Kokos. Almoço: Winterwortel, Jumbo Waldkorn Volkoren, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Fruithagel, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas. Jantar: Ei, AH Varkenshaas, AH Macaroni Spaghetti Groente, Croma Bakken en Braden. Snacks/Outros: Jumbo Mini Fondant Cakes. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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