Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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51,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2531 kcal
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Líp: 65,04g | Prot: 151,59g | Carbs : 240,99g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, 長榮 紅藜穀物棒, 水煮蛋, 萬歲牌 無調味核桃, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒. Almoço: NZMP 乳清蛋白, 鷹嘴豆, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒, 黑咖啡, 水煮蛋. Jantar: 啤酒, Subway 白麵包, 韭菜盒子, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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