Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 36,53g | Prot: 85,51g | Carbs : 119,37g.
Pequeno Almoço: Гринагро Молоко 0,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мёд, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гринагро Йогурт Классический 3,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры. Almoço: Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Реми Помидоры Красные на Ветке, Оливковое Масло, Индилайт Бедро Индейки, Булгур. Jantar: Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Гринагро Йогурт Классический 2,5%. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мука Рисовая, Банан, Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivanovaaa
|